ธรรมชาติของแฮนด์รถจักรยานและการเลือกแฮนด์อย่างเหมาะสม

นักปั่นที่ปั่นมาได้สักระยะนึงแล้วเราจะรู้ได้ว่าระยะต่างๆ ของจักรยานเรานั้นเหมาะกับเราจริงหรือเปล่า และส่วนใหญ่เมื่อเริ่มปั่นไปได้สักระยะเรามักจะอยากเปลี่ยนหรืออัพเกรดชิ้นส่วนต่างๆ ให้ดีขึ้นและเข้ากับเราได้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของวัสดุหรือระยที่เหมาะสมกับตัวเราก็ตาม วันนี้เรามาพูดถึงธรรมชาติของแฮนด์จักรยานและการเลือกแฮนด์ที่เหมาะสมกับตัวเรากันครับ โดยการสัมภาษณ์พี่เจ๋ Professional Bike Fitter อีกเช่นเคยครับผม มาดูกันว่าเราจะเลือกแฮนด์ที่เหมาะสมกับเราได้อย่างไร พี่เจ๋ได้บอกกับเราว่า ถ้าจะจำแนกประเภทแฮนด์จักรยานจริงๆ มันจะถูกย่อยออกไปเยอะมาก เพราะงั้นขอแบ่งแบบหลักๆ ก่อนก็คือมี แฮนด์จักรยานถนน (เสือหมอบ) กับ จักรยานภูเขา (เสือภูเขา) วันนี้เราจะมาเจาะลงในเรื่องของแฮนด์เสือหมอบ จะถูกแบ่งออกเป็น แฮนด์จักรยานถนนหรือเสือหมอบนั่นแหละ แฮนด์จักรยาน Gravel bike, Cyclocross [...]

อยากไปทำ Bike Fitting ควรเตรียมความพร้อมก่อนมาทำไบค์ฟิตยังไงดี

เราเคยได้เขียนคอนเทนต์เรื่องการทำ Bike Fit และการปรับส่วนต่างๆ ไปบ้างแล้ว แต่สิ่งพื้นฐานมากๆ อย่างเรื่องของการเตรียมตัวนั้นก็ยังเป็นสิ่งที่หลายๆ คนนั้นไม่ทราบ เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงในเรื่องการเตรียมตัวไปทำ Bike Fitting กันว่าเราควรเตรียมตัวอย่างไรดีจึงจะได้ผลของการทำ Bike Fit อย่างมีประสิทธิภาพ จากพี่เจ๋  Werit Pubpanont Professional Bike Fitter การเตรียมตัวก่อนมาทำไบค์ฟิตทั้งผู้หญิงและผู้ชายนั้นไม่ต่างกัน อย่างแรกก่อนที่จะมา Bike Fitting ต้องดูก่อนว่าเรามีปัญหาอะไรอยู่บ้างในตอนนั้น ถ้าหากพบเจอปัญหาอะไร ปั่นไม่สบายตรงจุดไหน เขียนลงใส่กระดาษให้หมด [...]

Bike Fit Content อาการปวดหลังและไหลที่พบเจอในการปั่นจักรยานเกิดจากอะไรแก้อย่างไร

จากคอนเทนต์ที่แล้วเราได้พูดคุยกับ เจ๋ Professional Bike fitter ถึงอาการปั่นไม่สบายในส่วนของช่วงขา, เข่า, และฝ่าเท้า ว่าเกิดขึ้นจากสาเหตุอะไรแล้วแก้ได้อย่างไรบาง แต่ว่าอาการปั่นไม่สบายที่พบเจอไม่ได้มีเพียงแค่นั้น ยังมีอาการอื่นๆ ที่พบเจอได้ทั่วไปอีกมากมาย วันนี้เราจะพูดถึงอาการปั่นไม่สบายในส่วนของหลัง, คอ, และช่วงไหล โดยเราได้สัมภาษณ์ เจ๋ Professional Bike fitter มาให้คำตอบกับพี่ๆ กันในวันนี้ครับ มาดูที่ส่วนแรกก็คือเรื่องของไหล่ พี่เจ๋ได้บอกว่า ต้องเช็คดูก่อนว่าสะบักตึงหรือช่วงไหล่ตึงไหม เพราะบางคนที่เขาทำงานแบบยกของหนักบ่อยหรือเล่นกล้าม สะบักจะตึงง่าย แล้วก็ต้องดูช่วงอกและลำตัวของผู้ปั่นด้วยว่าแข็งแรงดีไหม ถ้าช่วงอกไม่แข็งแรง [...]

Pro fit Case กล่องอุปกรณ์ปรับเท้าอย่างละเอียดจาก Speedplay

Pro fit Case กล่องอุปกรณ์ปรับเท้าอย่างละเอียดจาก Speedplay ที่จะทำให้เท้าของคุณมีตำแหน่งการปั่นที่ดีที่สุด! รู้หรือไม่ Speedplay มีสินค้าที่ทำมาเพื่อนักปั่นที่จริงจังและองศาในการวางเท้าในการปั่นให้ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด นั่นคือ Pro Fit Case ครับ Pro Fit Case คือกล่องที่มีอุปกรณ์ต่างๆ ที่ไว้ใช้เซ็ทค่าองศาในการวางเท้ากับคลีทและบันไดของ Speedplay สำหรับพี่ๆ ที่จริงจังกับการปั่นหรือมีปัญหาในการใช้คลีทนั่นเอง ก่อนอื่นเราขออธิบายเรื่องเท้าแบบคร่าวๆ กันก่อน โดยธรรมชาติเท้าของคนเรานั้นจะมีขนาดเล็กใหญ่แล้วแต่สภาพร่างกายของคน การลงน้ำหนักในแต่ละส่วนก็ยังต่างกันอีกด้วย แต่ละคนจะมีจุดที่ลงน้ำหนักได้มีประสิทธิภาพมากที่สุดต่างกัน องศาของเท้าในการเดินก็แตกต่างเช่นกัน ฝ่าเท้าของคนอาจจะเอียงหรือไม่ก็ตรงขนานไปกับระดับพื้นเลยก็ได้ [...]